营养知识｜中国膳食指南2022版相关课件及宣传折页大全集

作为家长，我们都希望为孩子和家人提供科学、均衡的饮食，但面对繁杂的营养信息，如何找到权威、实用的指导却常常让人感到困惑。为此，AI看过来 花了点时间特别整理了《中国膳食指南2022版》的全套课件及宣传折页资料，涵盖从婴儿到成人、从孕期到老年的全生命周期饮食建议，帮助您轻松掌握科学的膳食原则，为家人的健康保驾护航。

这份资料集不仅汇集了官方发布的膳食宝塔图示、平衡餐盘指南，还包含了针对不同人群的详细解读，例如婴幼儿的喂养技巧、学龄儿童的营养搭配、孕期及哺乳期女性的饮食重点等。每一份文件都经过精心筛选和分类，确保您能快速找到所需内容。无论是用于家庭参考，还是作为社区健康宣传的素材，这些资料都能为您提供清晰、可靠的依据。

我们深知，家长们在忙碌的生活中很难抽出时间深入研究营养学，因此，这些课件和折页以直观的图表和简洁的文字呈现，让复杂的知识变得一目了然。例如，您可以通过“平衡膳食宝塔”快速了解每天的食物搭配比例，或通过“婴儿喂养指南”掌握母乳喂养和辅食添加的关键要点。

健康饮食是家庭幸福的基石，而科学的指导是实践的第一步。希望这份《中国膳食指南2022版大全集》能成为您生活中的得力助手，让营养与健康触手可及。

部分资料预览图

中国膳食指南相关大合集目录一览

├─ 中国居民
│ ├─ 中国居民平衡膳食宝塔(2022).jpg
│ ├─ 中国居民膳食餐盘(2022).jpg
│ ├─ 平衡膳食八准则
│ │ ├─ 平衡膳食八准则.png
│ │ ├─ 平衡膳食八准则指导图.jpg
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则六 规律进餐，足量饮水
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则六 规律进餐，足量饮水.png
│ │ │ └─ 准则六 规律进餐，足量饮水.pptx
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则五 少盐少油，控糖限酒
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则五 少盐少油，控糖限酒.png
│ │ │ └─ 准则五 少盐少油，控糖限酒.pptx.pptx
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则二 吃动平衡，健康体重
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则二 吃动平衡，健康体重.png
│ │ │ └─ 准则二 吃动平衡，健康体重.pptx
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则三 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则三 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆.png
│ │ │ └─ 准则三 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆.pptx
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则七 会烹会选，会看标签
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则七 会烹会选，会看标签.png
│ │ │ └─ 准则七 会烹会选，会看标签.pptx
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉.png
│ │ │ └─ 准则四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉.pptx
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则八 公筷分餐，杜绝浪费
│ │ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则八 公筷分餐，杜绝浪费.png
│ │ │ └─ 准则八 公筷分餐，杜绝浪费.pptx
│ │ └─ 中国居民膳食指南2022 准则一 食物多样，合理搭配
│ │ ├─ 中国居民膳食指南2022 准则一 食物多样，合理搭配.png
│ │ └─ 准则一 食物多样，合理搭配.pptx

├─ 中国婴幼儿
│ ├─ 【宣传折页】中国婴幼儿喂养指南2022
│ │ ├─ 3- 0~6月龄婴儿母乳喂养指南-折页-1.jpg
│ │ ├─ 3- 0~6月龄婴儿母乳喂养指南-折页-2.jpg
│ │ ├─ 4- 7~24月龄婴幼儿喂养指南-折页-1.jpg
│ │ ├─ 4- 7~24月龄婴幼儿喂养指南-折页-2.jpg
│ │ ├─ 5- 学龄前儿童膳食指南-折页-1.jpg
│ │ ├─ 5- 学龄前儿童膳食指南-折页-2.jpg
│ ├─ 【PDF课件】婴幼儿配方乳粉
│ │ └─ 《婴幼儿配方乳粉科学选购专家建议》（中国营养学会婴幼几营养与喂养指导专家工作组出品）
│ └─ 【PDF课件】中国婴幼儿喂养指南2022
│ ├─ 01-汪之顼课件-《0-6月龄婴儿母乳喂养指南》解读-2022-06-01-指南发布会媒体交流资料.pdf
│ ├─ 01A-汪之顼讲稿-《0-6月龄婴儿母乳喂养指南》解读-2022-06-01-指南发布会媒体交流资料.pdf
│ ├─ 02-盛晓阳课件-《中国7-24月龄婴幼儿喂养指南》解读-2022-06-01指南发布会媒体交流资料.pdf
│ ├─ 03-曾果课件-学龄前儿童膳食指南(2022)解读-发布会-2022-06-01-媒体交流材料.pdf

├─ 学龄儿童
│ └─ 学龄儿童平衡膳食宝塔
│ ├─ 11~13岁学龄儿童平衡膳食宝塔.jpg
│ ├─ 14~17岁学龄儿童平衡膳食宝塔.jpg
│ ├─ 6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔.jpg
│ ├─ 中国7～24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔.jpg
│ └─ 中国学龄前儿童平衡膳食宝塔.jpg

└─ 中国儿童
└─ 中国儿童平衡膳食算盘.jpg

├─ 中国备孕和孕期妇女及哺乳期妇女
│ ├─ 【宣传折页】中国备孕和孕期妇女及哺乳期妇女膳食指南(2022)
│ │ ├─ 一图读懂-哺乳期妇女膳食指南2022-发布版.jpg
│ │ └─ 一图读懂-备孕和孕期妇女膳食指南2022-发布版-jpg.jpg
│ ├─ 【宣传折页】中国备孕和孕期妇女及哺乳期妇女平衡膳食宝塔
│ │ ├─ 01-备孕期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.00)-低分辨率-1200像素宽度-适合课件使用.jpg
│ │ ├─ 01-备孕期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.00)-低分辨率-600像素宽度-适合网站用图.jpg
│ │ ├─ 01-备孕期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.00)-高分辨率-21cm宽.jpg
│ │ ├─ 02-孕期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.01)-低分辨率-1200像素宽度-适合课件使用.jpg
│ │ ├─ 02-孕期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.01)-低分辨率-600像素宽度-适合网站用图.jpg
│ │ ├─ 02-孕期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.01)-高分辨率-21cm宽.jpg
│ │ ├─ 03-哺乳期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.00)–高分辨率-21cm宽.jpg
│ │ ├─ 03-哺乳期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.00)-1200像素宽度-适合课件使用.jpg
│ │ ├─ 03-哺乳期妇女平衡膳食宝塔(v2022-2.00)-600像素宽度-适合网站用图.jpg
│ └─ 【PDF课件】杨年红 -《中国备孕及孕期妇女膳食指南2022》解读-2022-08-02
│ └─ 杨年红 -《中国备孕及孕期妇女膳食指南2022》解读-2022-08-02.pdf

├─ 产褥期妇女
│ └─ 【PDF课件】中国营养学会团体标准-产褥期妇女膳食指导-TCNSS014—2022

├─ 中国哺乳期妇女
│ └─ 【PDF课件】赖建强-杨振宇-中国哺乳期妇女膳食指南(2022)解读-2022-08-02

整理自于中国营养学会妇幼营养分会 ｜中国居民膳食指南